Anna Grütte - Heilpraktikerin für Yoga & Energiearbeit auf Amrum

Yoga, Licht- & Energiearbeit auf Amrum

Deine Heilpraktikerin auf Amrum

Du findest mich auf der Nordseeinsel Amrum. Egal, ob du auf Amrum lebst oder im Urlaub hier bist, biete ich dir Unterstützung in verschiedenen Lebensphasen und zur Behandlung akuter und chronischer Krankheiten.

Oft reicht eine Behandlung aus, um deinem System einen Heilungs-Schubs zu geben. Mit einem Zyklus von 3 Terminen kann eine tiefgreifendere Umstimmung erreicht werden. All das wird am Anfang besprochen.

Kontakt & Preise

Du findest mich im Amrumspa (Am Schwimmbad 1, Wittdün).

Du vereinbarst deinen Termin am besten telefonisch (+49151-28968983) oder per Mail. Eine Behandlung kostet je nach Art zwischen € 65 und € 100 pro Stunde. Privat- und Zusatzversicherungen erstatten einige Behandlungen.

Wichtig: Bei Verhinderung muss ein Termin bis 24 Stunden vorher abgesagt werden, sonst wird er in Rechnung gestellt.

Kontakt: 015128968983. amrum@gruette.de

Berührung für die Seele

Körper und Seele hängen zusammen. Deswegen kann eine körperliche Behandlung dein ganzes Sein beeinflussen. Der Effekt einer ganzheitlichen Behandlung hängt oft auch davon ab, inwieweit du dich "berühren" lässt. Umgekehrt wirkt sich eine energetische Behandlung auf körperliche Beschwerden aus.

Naturheilpraxis Amrum

Die Naturheilpraxis Amrum existiert seit 2008 im Amrumspa. Als Heilpraktikerin bin ich auch ausgebildet in klassischen naturheilkundlichen Therapieformen wie Homöopathie, Kräuterkunde, Kinesiologie.

Diese setze ich nach wie vor unterstützend zu Körper-, Energie- und Lichtarbeit ein.

Yoga - aktuell

2. & 15. Februar 25: Yin-Yoga und buddhistische Meditation. Nährendes für Körper und Geist gegen den Winterblues. Über die VHS-Amrum. Infos:

Meine Behandlungen

Wie stehst du gerade im Leben?
Was sind deine Wünschen oder deine Beschwerden? Suchst du körperlicher Unterstützung oder hast du spirituelle, ja Lebens-Fragen? Anhand dieser Diagnose schlage ich dir eine Therapieform vor.
Vor Beginn der eigentlichen Behandlung sprechen wir Zeitrahmen, Perspektiven und Kosten ab und dann geht es los.

Beispiele :
körperliche Beschwerden: Schulter-, Rücken- oder Kopfschmerzen.
Lebensfragen: Trauer, Neuanfang, Trennung, Ängste, Einsamkeit
Spirituelle Fragen: Sinn des Lebens, Umgang mit dem Älterwerden oder dem Tod. Wie meditiere ich?
Wenn möglich gebe ich dir auch Impulse, die du an deinem Wohnort umsetzen kannst.

Tibetische Massage

wärmende Wohltat

Die tibetische Ku Nye-Massage bietet dir Entspannung und gleichzeitig zielgerichtete Behandlung körperlicher und mentaler Ungleichgewichte. Nach der Tibetischen Medizin gibt es verschiedene Elemente-Typen, die in der Behandlung berücksichtigt werden sollten.

Der feuchte Wind der Nordsee belastet viele, genauso wie der durchgestaltete Stress des Alltags.

Beides sorgt für Verspannung, Verhärtung, evt. Schmerzen. In deiner Massage berücksichtige ich also auch die Ursachen deiner Schmerzen.

Tibetische Energie-Arbeit

Die Weisheit des Himalaya

Die tibetische Energie-Arbeit (kurz TE) reicht von der körperlichen, über die energetische, mentale und emotionale Ebene bis zum Lichtkörper.

Durch sanfte Berührungen werden tiefgreifende Prozesse angeschoben.

24 Organkreise und ihre Resonanzbereiche decken den ganzen Körper ab.

Als Behandlerin bin ich jedes Mal wieder verblüfft, wie subtil eine Session wirkt und dich weiterbringt.

Bei jeglichen Beschwerden.

Schamanische Reisen & Rituale

Singing the soul back home

Für mich ist dies die Königinnendisziplin. Beim Klang von Trommel oder Rassel wird deine Spirit- Geschichte erforscht.

Am Anfang einer Reise steht immer eine Frage: Warum...? Was brauche ich ....?

Welche Entscheidung ist die beste für mich?

Mal ist die Antwort leicht zu finden, mal geht es darum, seelische Verwicklungen zu entwirren um wieder zu Klarheit zu kommen.

Es geht um Klärung, um Vergebung, Erdung, Aufrichtung.

Schamanische Rituale und Jahreskreisfeste geben dem Jahres- oder Lebensrhythmus eine feierliche Struktur und lassen uns innehalten.

Innerer Dialog

In Heilsessions werden auch die Anteile eingeladen, die unser Leben im Hintergrund mit-formen: etwa das Innere Kind oder Innere 'Dämonen'. Der Dialog mit ihnen erlöst uns oft von hartnäckigen Beschwerden. Komm mit auf die Reise.

Dann gibt es noch:

R.E.S.E.T. - Die bewährte Behandlung bei Kieferverspannungen.
Homöopathie & Blütenessenzen

Yoga & Meditation auf Amrum

Yin-Yoga & Meditation

Tagesworkshop 02-25

Yi- Yoga ist ein sanftes Yoga, das tiefe Gewebeschichten und Faszien erreicht und die Meridiane harmonisiert. Kombiniert mit tibetischen Meditations- und Atemübungen entspannen und erfrischen die Sessions gleichermaßen. Yin Yoga ist für Einsteiger:innen und Geübte geeignet. Die Sessions sind einzeln und als Block buchbar.

Termine: 02. und 15.02.2025

Zeit: 11:00–17:00 Uhr

Ort: AmrumSpa, Wittdün

Gebühr: 75 Euro pro Tag

Weitere Informationen und verbindliche Anmeldung Tel.: 0151-28968983

(aus dem Programm der VHS-Amrum)

Zu den regelmäßigen Yoga-Terminen im Amrumspa gibt es dort Auskunft (für Amrumer und Gäste: 04682-9615888)

Yoga-Stile

Mein Yoga-Weg begann als ich selber Suchende war. Ich traf verschiedene Lehrer mit unterschiedlichen Stilen:

Yin-Yoga – Entspannung, langes Halten und Support öffnen neue Entspannung.
Hatha-Yoga - das Yoga, das im Westen die meisten Liebhaber gefunden hat. Suryanamaskar (Sonnengruß), herabschauender Hund und Co.
Ashtanga – Asthanga-Asanas sind eingebettet in den 8-fachen Pfad des Yogas.
Hormonyoga – nach Rodriguez ist eine Sequenz, die Frauen wieder ihren Elan und hormonelle Balance bringt.
Pranayama – Atemübungen sind Teil fast jeder Yoga-Session und helfen dir, die feinstoffliche Ebene des Yoga zu erreichen.
Tibetisches Heilyoga - zur Gesunderhaltung des Körpers.
buddhistische Meditation – Eine kurze oder längere Meditation rundet eine Yoga-Session ab.
Yoga-Philosophie – Yoga als spiritueller Weg.

Meditation

Wer gerne meditiert, geht irgendwann auf die Suche nach einem Lehrer, der dich tiefer in diesen Weg einführt. Ich erzähle dir gern von meinem Weg, um dir Impulse zu geben.
Individuelle Einführung in Meditations-techniken, Atemübungen und spirituelle Beratung als Teil einer Behandlung.

Zeremonien & Rituale

Seit vielen Jahren biete ich Rituale und Zeremonien an. Wenn du etwas feiern möchtest, und einen ganzheitlichen Rahmen suchst, bereite ich gerne mit dir/ euch eine Zeremonie vor. Zum Beispiel Hochzeit, Trauer- & Willkommensfeiern, Trennung.

Die Jahreskreisfeste sind universeller Art und unterstützen dich mit den Kräften von Kosmos und Natur. Im Jahreskreislauf gibt es 4 Mond- und 4 Sonnenfeste. Zeremonien erden und verbinden uns wieder mit unserer Essenz, miteinander und natürlich mit der Natur. Das kann sehr heilend sein.

Die Amrumer Natur ist für Rituale sehr geeignet.

Anna Grütte

Ich arbeite seit 1989 mit Menschen - als Lehrerin, Heilpraktikerin, Seminarleiterin. Dazwischen suche ich immer wieder eine kürzere oder längere Auszeit, um aufzutanken und mich mit der Inneren Quelle zu verbinden. Nach jeder Auszeit bin ich mit neuen Impulsen zurückgekehrt. Diese Erfahrungen setze ich auch in meiner Arbeit ein - zum Beispiel im Umgang mit den verschiedenen Übergängen und Brüchen im Leben.

Im Laufe meines Lebens begegnete ich verschiedenen Meistern, Impulsen, Lehren. Der Weg nach Innen und der Weg nach Außen wechselten sich dabei immer wieder ab. Obwohl Intuition auch eine große Rolle in meinen Sitzungen spielt, habe ich jede Therapieform bei authorisierten Lehrer*innen gelernt und mich immer wieder fortbilden lassen.

Interessante Links